乳酸菌で整腸しよう

よくテレビで健康に良い食べ物や、美容に効果がある食べ物が紹介された翌日は、スーパーでもすぐに売り切れたりしますよね。
乳酸菌が腸をきれいにするのに高い効果があると放送されたら、翌日売り切れが続出したり、

 

キウイフルーツが美肌作りに効果があると聞いたら売り切れたりとか、テレビの影響ってすごいなって思います。

 

すごい人気がでた商品とかは、ずっと品薄状態でなかなか手に入らなかったりもしますよね。

 

そういう私もテレビで放送されると、ついつい気になってスーパーに走ってしまうタイプですがね…。完全に流行りに影響されてしまっています。でも、いろんなものが楽しめて、流行りに踊らされるのもわるくないなって思っています。

 

最近、気になるのは乳酸菌。とくに、ヨーグルトが気になっていて、各メーカー、使っている乳酸菌の菌種が違うんだそうです。いろんなメーカーの乳酸菌の商品を食べ比べてみてどれが自分に合っているか試してみようと思っています。なんとあの古典的健康食品青汁にも乳酸菌が含まれているものがあるらしいです。青汁効果&乳酸菌効果となるとかなりすごいですよね。
腸の調子が良いと幸福感を感じるとも言いますよね。もしかしたら、乳酸菌は、自律神経失調症 治すにも効果ありかもしれませんね。

関連ページ

美白の成分にもそれぞれに特徴が
美白の成分にもそれぞれに特徴が・・・出来てしまったシミにいいのはこの成分!!
毛穴何とかしてくれぇ
鏡で自分の顔を見ると、毛穴に見入る(; ̄ェ ̄)毛抜きで引っ張ったら取れそうな皮脂が気になるぅ。
大人ファッションに移行の時期
ファッションって難しいですよね。特に30代に入ってからそう感じます。
ファッションはもう秋モードですね。
まだまだ暑くて夏まっさかりの時期ですがすでに夏のセールも終盤戦に突入していますしファッション業界ではすでに秋モードに入っています。
社会人のファッションは難しい
社会人のファッションって難しいです。自分の好きなファッションをしたらいいって訳じゃないですからね。
過度なダイエットも薄毛の原因
最近、若い人達の間でも薄毛になる人が多いみたいで、生活習慣が大きく関係しているそうです。
区の健康診断で血糖値が高い事を指摘されました
30代後半の年齢に差し掛かった私は、家族である夫やまだ小学校に入学したばかりの長女の事を考え、とりあえずこの子が生きている間中は、私が健康で行き続けてゆく事が一番大事な事と考えました。そして、手始めに私と家族が住む自治体の区で実施している無料の健康診断を受けてみる事にしました。